Crescita personale

Sessioni Individuali:

foto del gruppo sul giudice Interiore

Counseling Olistico: L’ascolto che cura!

Tematica e benefici: questo percorso è rivolto a tutti coloro che hanno bisogno di essere ascoltati e accolti, ottimo per apprendere pratiche di meditazione e consapevolezza. Attraverso l’ascolto empatico, la pratica della mindfulness PMP, varie tecniche di meditazione e di presenza, e attraverso il metodo inquiry l’allievo impara ad ascoltarsi, sentire il corpo gestire le emozioni e prendersi cura di Sè, osserverà la sua evoluzione e scioglierà diversi blocchi psico-somatici ed emotivi.

A chi si rivolge: a tutti, trattandosi di programmi personalizzati non c’è limite di età e nessun livello.

Quando: solo su appuntamento

Dove: online tramite Skype.

Conoscere il Giudice Interiore: la libertà di essere se stessi!

Tematica e Benefici: E’ un percorso di crescita personale individuale completo, potrai comprendere i tuoi meccanismi inconsci di sopravvivenza che ti portano a ripetere azioni, comportamenti, modi di relazionarti, sentire le tue emozioni, i tuoi pensieri, i tuoi limiti e giudizi la tua reattività e sopratutto la violenza che ogni giorno più o meno inconsapevolmente ti auto infliggi. Esploreremo la vergogna, l’auto-punizione, il senso di colpa e impotenza. La modalità del percorso è interamente esperienziale con parti di apprendimento cognitivo. Il lavoro è psico-fisico-energetico per questo motivo è un percorso completo, poichè include pratiche di attenzione, consapevolezza, presenza, meditazione, apertura dei sensi, respiro, pulizia da vecchi schemi ed emozioni. E’ un corso utile per fare un salto nella tua evoluzione come individuo e spirituale, utile nella vita quotidiana per fare il passaggio dal sopravvivere al vivere nella tua libertà.

A chi si rivolge: a tutti, trattandosi di programmi personalizzati non c’è limite di età e nessun livello.

Quando: solo su appuntamento

Dove: online tramite Skype.

Contattami possiamo iniziare anche subito…

per maggiori informazioni sui costi e modalità d’iscrizione visita il sito AccademiaXXI ASD

Miryam

Se vuoi prenotare la tua sessione di Crescita Personale scrivimi, possiamo svolgere tutte le attività anche a distanza on line via Skype e Zoom.