Miryam Blasco
Professional Counselor e Yoga Teacher
Meditazione
In ogni mio percorso troverai pratiche di meditazione, presenza e consapevolezza poichè questo è un insegnamento trasversale o ogni…
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Crescita personale
Sessioni Individuali: Counseling Olistico: L’ascolto che cura! Tematica e benefici: questo percorso è rivolto a tutti coloro che hanno…
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Sessioni individuali di Giudice Interiore
Gli incontri o sessioni individuali sono dei colloqui esperienziali dove si esplora la tematica del Giudice Interiore. Ma cos’è questo Giudice interiore? Possiamo definirlo anche “superego” secondo la prospettiva psicologica, oppure il “cane che abbaia” secondo una prospettiva più spirituale o meglio Zen, ma io preferisco quello usata da Avikal Costantino, Giudice Interiore!
Counseling olistico PNEI
Incontri per il benessere psico-fisico globale della persona, utili a chi è stressato, ansioso, insonne, scarico, iperattivo, triste, con un senso di depressione, preoccupato, indeciso su scelte da compiere oppure semplicemente sente di aver bisogno di sostegno perché sta attraversando un momento difficile. I colloqui sono esperienziali e personalizzati secondo i bisogni del cliente e gli obiettivi vengono prefissati insieme al counselor nel primo incontro conoscitivo.
Meditazione
Le sessioni individuali e le classi da me offerte riguardano le Meditazioni Attive e la Mindfulness Psicosomatica. Tutti possono partecipare a prescindere dal proprio credo, religione e cultura, poiché le pratiche sono laiche, inoltre non c’è un “livello”: ogni persona vive la propria esperienza in ogni sessione di meditazione. Per esattezza è bene parlare di tecniche o pratiche di meditazione, poichè la meditazione non è un “fare” bensì uno “Stato” dell’Essere. La pratica è necessaria affinchè lo stato meditativo possa accadere.
I Fondamentali
I Fondamentali sono una serie di quattro incontri per chiunque voglia avvicinarsi alla ricerca spirituale e all’Integral Being Institute e anche per chi già ci conosce. Ognuno di questi incontri ti offre una chiave fondamentale per conoscere te stesso e la realtà in cui vivi, strumenti per muoverti in una direzione nuova cominciando dal riconoscere con chiarezza dove ti trovi e quali risorse ti sono disponibili per il cambiamento e l’evoluzione
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Pratica informale di Presenza
In questo articolo ti parlo di pratica Informale di Presenza e di come in ogni momento puoi ad “Allenarti ad Essere Umano”. Se sei…
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Il Muscolo Ileopsoas e la zona lombare.
Il Muscolo Ileopsoas conosciuto nello Yoga come il muscolo dell’anima è anatomicamente la combinazione di due grandi muscoli, lo psoas maggiore e l’iliaco. Il…
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Il torace: “autostima, amore, potere personale”.
Petto, cavità toracica e zona dorsale, è una regione del copro formata da grandi e piccole fasce muscolari ed ossee: gran pettorale, sternocleidomastoideo, retto…
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